Como não gozar rápido

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Não há dois casos de depressão idênticos. A depressão é uma síndrome de sintomas concomitantes ou o chamado quadro de manifestações clínicas da doença que surgiram na tela simultaneamente com os seus vários sintomas característicos.

Sintomas de perturbação depressiva:

  • Atmosfera sombria, depressão, sensação de vazio interior.
  • Perda de interesse e alegria de vida.
  • Auto-estima e culpa.
  • Redução ou aumento do apetite ou alteração significativa do peso corporal.
  • Falta de energia ou fadiga.
  • Gravidade ou, inversamente, hiperactividade prolongada.
  • Problemas de concentração e dificuldades na tomada de decisões.
  • Pensamentos repetidos de morte ou suicídio.

Seu ente querido não deve mostrar todos os sintomas que compõem a imagem da depressão. Talvez isso não tenha problemas com pesadelos, mas por isso desprovido de energia e muito deprimido. Dentro de nove sintomas depressão pode ser notado uma combinação de. Até acontece que dois pacientes com depressão não cobrirão nenhum sintoma.

Assim, em parte porque alguns sintomas podem se manifestar de diferentes maneiras: como problemas de sono pode assumir a forma de insônia ou sonolência excessiva, problemas de peso podem indicar a perda de peso ou dramático ganho de peso, apetite pode ser reduzido ou aumentado, o paciente pode ser anestesiado, ou agitados, pode, finalmente, a experiência de concentração distúrbios ou paralisia de decisões.

A gravidade dos sintomas também é diferente em indivíduos. Distúrbios alimentares podem ocorrer em diferentes graus de gravidade, dificuldade de concentração é tomar uma forma leve ou grave, etc. a intensidade da experiência afeta diretamente a experiência: um humor sombrio tem um caráter muito diferente para a depressão leve do que as condições graves desta doença. No primeiro caso, a pessoa ainda pode chorar, no segundo, ela está tão entorpecida que ela não pode mais se sentir deprimida.

E, finalmente, cada um experimenta as suas próprias doenças à sua maneira. Para um, os problemas de concentração são algo terrível, o outro quase não toma, apenas remorso de que ele se tornou um fardo para os outros.

Cada caso de depressão é diferente. Podemos dizer que há tantos tipos como há pacientes. Deve-se notar um começo antes de passar para uma descrição detalhada dos sintomas.

Opressao

Além da perda da oportunidade de desfrutar de um dos principais sinais de depressão é uma diminuição do humor, então esta doença é chamada de “desânimo doloroso”. Seu rosto vai tocar, provavelmente não vai usar a palavra “desespero”, ao contrário, descrever o seu estado em sentido figurado, por exemplo, “eu me sinto horrível”,” eu sentar em algum abismo profundo”,” tudo é coberto com um cinza névoa”,” ele é escuro, como se alguém cobriu-me com um grosso cobertor “ou”eu não posso encontrar o caminho para a luz e a alegria”.

O desânimo não tem de parecer o mesmo todos os dias. Na maioria dos casos, a depressão é mais perceptível de manhã do que à noite. Uma pessoa deprimida tem todos os dias um grande problema com o início do dia; de preferência, um cobertor sobre seus ouvidos e se deitar.

Ainda te perguntas como se sente o teu vizinho deprimido. Ou, talvez, você não precisa pensar sobre isso, porque a palavra “depressão” é automaticamente associado com Algum período difícil de Sua vida, e você pode concluir que as experiências de um ente querido. Se, no entanto, você estava deprimido devido a algum evento triste, isso significa que o período de luto przeżywałeś, sua reação foi tão normal e não teve nada a ver com depressão.

A depressão causada pela depressão não pode ser comparada à tristeza da dor ou à irritação sombria que acontece a cada um de nós. Uma pessoa em depressão severa experimenta, em primeiro lugar, o vazio. Quando perguntei a um dos meus pacientes deprimidos como ele se sentia, ele disse: “Se você se sente deprimido por alguma razão, é terrível. Mas pelo menos ainda sentes alguma coisa.

Na depressão (grave), você não sente mais nada, e é muito pior. É como se alguém colocasse uma parede de vidro entre mim e os meus sentimentos.”Foi algum tempo antes de entender o que ele queria dizer. Apercebi-me disso-pelo menos aproximadamente-quando me lembrei de um incidente de um passado bastante distante.

Incapacidade de apreciar a vida

Imaginem que o vosso desejo mais forte, um sonho que acalentastes durante muito tempo se torna realidade, e não sentis uma centelha de alegria, que é mais: não vos importais de todo.

Deixe-me explicar porque estou a pedir esta experiência de pensamento. Isso ajuda a entender um aspecto importante ou sintoma de depressão: a incapacidade de desfrutar de qualquer coisa. Mesmo o que uma vez trouxe alegria a alguém-um dia ensolarado brilhante, uma reunião interessante, um banho quente, uma partida extinta por uma criança-na mesma pessoa deprimida não causa quaisquer emoções. É como se o coração dela estivesse congelado.

Quando não se pode desfrutar de nada, não se pode desfrutar da vida. Torna-se desprovido de quaisquer desejos. É certo que ainda respira, come e dorme, mas a sua vida está num impasse. Para que os outros entendam o que sentem, podem usar frases como “enquanto dormem”, “toda a força necessária”, “nada vem por si”, “sou como um robô: fazendo coisas diferentes, mas nada que não possa sentir”, “estou entediado”, “quando fui trabalhar, felizmente, agora para cada vez que para mim a luta interna”, “não posso rir, não estou brincando.

“Um fã que sempre foi a todos os jogos de sua equipe de repente pára porque o futebol” não significa mais nada para ele.”A rapariga que ia ao ballet ou dança todas as semanas diz que prefere ficar em casa, porque o hobby dela não é”interessante”. Uma mulher que passou todo o seu tempo livre a ler e assistiu entusiasticamente às reuniões mensais do seu clube de leitura pára de ler e refere-se a reuniões de roda uma e outra vez porque ela “não tem cérebro para ler.”

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